2021年1月– date –

自分が悩みを抱えている時みなさんはどうしますか？すぐ誰かに相談することはできますか？悩みの内容にもよりますが結構一人で抱えて苦しんでいる人は多いのではないでしょうか。今日はどんな悩みも無理をして一人で抱えることをしなくて良いんだよという...

パニック症になると外出が怖いと感じたことはありませんか？だんだんと行動範囲が狭まり、一人で出来ることも少なくなったように感じる人もいるかもしれません。今日はパニック症になってから生活がどのように変化したのか。また、パニック症の治療や対処...

今日はパニック発作についてお話したいと思います。パニック発作の症状が出たという方や似ているけどそれに当てはまるか分からない方は参考にしていただければなと思います。ただ個人差があるのでよく分からない場合は専門の先生に診ていただくのが一番だ...

日々の生活の中で突然、身体の不調に襲われたら不安になりますよね。もし、それが自分が経験したことのないような苦しさなら何か体の病気を疑うこともあると思います。今日はパニック症である私が実際に体験した症状についてお話したいと思います。【パニ...

皆さんは、日頃喉に違和感を感じることはありませんか？何となくつまるよう感じや圧迫感。物や水が飲みこみにくい。喉がつまるような感じがして、息苦しいなど。もしかするとそれはヒステリー球かもしれません。今日はそのヒステリー球についてお話しよう...

皆さん、「病院」と聞くとどんなイメージがありますか？私は大人になった今でも緊張する時があります。初めての病院なら尚更ですよね。今日はその中でも、心療内科についてお話したいと思います。【心療内科への偏見】もしこの記事を読んでくださる方の中...

皆さんこんにちは、サラです。突然ですが、皆さんには悩みがありますか？この質問に対して、全く悩みなんてありません！という方の方が極少数ではないかと思います。何かしら日々の中で様々な事に悩まされ、不安を抱いている人は多いと思います。私もその...